TYÖ
Ihmisellä on hyvin perustavanlaatuinen tarve kokea oma elämänsä ja toimintansa merkitykselliseksi. Mielekkäällä ja merkityksellisellä työllä on keskeinen merkitys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen.
”Valitse työ, jota rakastat, ja sinun ei tarvitse tehdä päivääkään töitä.”
-Kungfutse
Avaa alta mieleisesi aihealue KLIKKAAMALLA ”>>” merkin kohdalta!
Työ ja lepo
- Merkityksellinen työ ja elämä >>
- Työhyvinvoinnin edistäminen >>
- Työn tauottaminen ja taukoliikunta >>
- Uni ja unen merkitys terveydelle >>
Stressinhallinta, rentoutuminen ja palautuminen
- Palautuminen henkisestä ja fyysisestä stressistä >>
- Stressinhallinta >>
- Rentoutuminen ja hengittäminen >>
- Mindfulness >>
- Meditaatio >>
- Rukoilu >>
Näin valmennat itseäsi
Chase Your Dreams | ABOVE INSPIRATION